É uma modalidade do Kung FU que integra a luta corpo a corpo, um sistema de auto defesa e um esporte de combate. O treinamento desenvolve os reflexos corporais, rapidez de respostas e adaptabilidade, permitindo, em conjunto com outras formas de treinamento, que o praticante adquira autoconfiança e capacidade de trabalho em grupo.

A prática do SANDA como esporte de combate teve seu inicio em 1990, ano em que o comitê organizador do XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano foi fundada a Federação Internacional de Wushu (IWF) que é encarregada em difundir e dirigir o crescimento do esporte, determinando suas regras.

O Sanda é praticado em mais de 95 países tendo como principais forças as seleções da China, Vietnã, Rússia, Irã, Egito e Brasil

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